Chào mọi người, Lại là Purna đây. Bài viết ngày hôm nay không phải về các chủ đề thường gặp liên quan đến động tác yoga, hay công thức nấu ăn, hay hành trình handstand gì cả. Mà hôm nay Purna chỉ muốn ngồi xuống thư thả tâm sự với mọi người về chuyện đi…
Chào các bạn, Với bản tính cầu toàn, đôi khi Purna đã tự tạo áp lực cho bản thân trong việc tập luyện. Thỉnh thoảng mình rơi vào trạng thái chán nản khi thực hiện không thành công một mục tiêu nào đó của buổi tập hay cảm thấy nặng nề xem đó là trách…
Chào cả nhà, Là phụ nữ, mình rất yêu thích việc làm đẹp. Nhưng không cuồng make up, mình chỉ đam mê dưỡng da chăm tóc hằng ngày. Để đạt được một vóc dáng cân đối săn chắc, bạn phải chăm chỉ luyện tập đều đặn. Cũng giống như vậy, da tóc nếu được chăm…
Chào cả nhà, Chúng ta đang trong những giờ phút cuối cùng của năm 2020 đầy cam go và thử thách để chuẩn bị đón chào năm mới 2021 sáng lạng hơn. Trước thềm năm mới, Purna muốn chia sẻ một bài tổng kết nhỏ về những điều đạt được cũng như những việc chưa…
Bạn có bao giờ trải qua cảm giác “quá sức” khi đam mê trở nên không giới hạn không?! Hiện tại Purna rất thấu hiểu sự “điên khùng” khó tả đó khi quá yêu thích việc chế biến các món ăn thực dưỡng trong Bếp Lành của chính mình. Ban đầu bếp Lành ra đời…
Sài Gòn chợt nắng chợt mưa, thay đổi chóng vánh như một cô gái dậy thì mới lớn. Nhưng dù cho thời tiết có thay đổi thế nào, dù cho đường xá có xa xôi lầy lội đến đâu, dù cho lớp có đông đúc hay vắng lặng thì người giáo viên dạy yoga vẫn…
English 
Tiếng Việt 
日本語