Những điều đơn giản nhưng hiệu quả khi cần phục hồi cơ thể

Những điều đơn giản nhưng hiệu quả khi cần phục hồi cơ thể

Các bạn thương mến, Cơ thể chúng ta là một cổ máy cực kỳ thông minh và nhạy cảm. Khi bị quá tải hay phải đối mặt với nguy hiểm, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo đúng lúc giúp bạn nhận biết cần hành động hay điều chỉnh sao cho phù…

[Nhật ký tuần 01/06] Cơ hội nếm trải nhiều mùi vị khác nhau của cuộc sống

[Nhật ký tuần 01/06] Cơ hội nếm trải nhiều mùi vị khác nhau của cuộc sống

Các bạn thương mến Thế là đã tròn trịa hai tháng từ ngày mình bắt đầu hành trình làm mẹ đơn thân. Một mình tự quán xuyến công việc của một người mẹ đồng thời cân bằng công việc của một hướng dẫn viên yoga khiến mình học được cách sắp xếp thời gian sao…

[Nhật ký tuần 04/05] Chúng mình đã thuê được nhà ở Nhật!

[Nhật ký tuần 04/05] Chúng mình đã thuê được nhà ở Nhật!

Các bạn thương mến, Sau hai tuần vật vã tìm nhà thích hợp thì chúng mình gần như tuyệt vọng khi bị từ chối cho thuê 100%. Vì gia đình mình là một trong những trường hợp hiếm hoi đi di cư sang Nhật bằng con đường tự thành lập doanh nghiệp cá nhân. Đó…

[Nhật ký tuần 02/05] Nghỉ lễ dài và chất lượng – Tự thưởng hồi phục cơ thể

[Nhật ký tuần 02/05] Nghỉ lễ dài và chất lượng – Tự thưởng hồi phục cơ thể

Các bạn thương mến, Chúng ta vừa trải qua một kỳ nghỉ lễ dài như Tết đúng không nào?! Không biết mọi người đã tận hưởng những ngày nghỉ ấy như thế nào cùng gia đình, bạn bè và người thân? Với Purna, đó là khoảng thời gian mình dành trọn cho lũ trẻ, cho…

[Nhật ký tuần 04/04] Làm quen – làm tốt – cân bằng cuộc sống

[Nhật ký tuần 04/04] Làm quen – làm tốt – cân bằng cuộc sống

Các bạn thương mến, Thế là đã gần một tháng mình làm “mẹ đơn thân” rồi. Tuy hơi vất vả nhưng cuộc sống của ba mẹ con mình ở Việt Nam vẫn rất ổn. Từ giai đoạn “làm quen”, Purna đã dần chuyển sang giai đoạn “làm tốt”. Mình bắt đầu “enjoy” cuộc sống “không…

[Nhật ký tuần 02/ 04] Mỗi người một nơi và cùng nhau cố gắng

[Nhật ký tuần 02/ 04] Mỗi người một nơi và cùng nhau cố gắng

Các bạn thương mến, Dù mới có hai tuần từ khi mình rơi vào tình cảnh “single mom” với hai con nhỏ nhưng mình có cảm giác thời gian trôi qua dài như hai tháng haha. Mỗi ngày mình đều tất bật với lịch trình thời gian chính xác đến từng phút một để mọi…