IMG 4039 2

[Hành trình xây dựng Lớp Yoga ở Kashiwara] Phần 2: Sinh nhật đáng nhớ và Lớp Yoga đầu tiên ở Kashiwara

Các bạn thương mến,

Purna đang trong hành trình xây dựng những “viên gạch” nhỏ đầu tiên cho góc yoga mới của riêng mình ở Kashiwara. Nhờ hữu duyên gặp được những người bạn tốt cùng sự cố gắng không ngừng, mình đã mở được lớp yoga đầu tiên ở Kashiwara – Osaka và đón mừng sinh nhật tuổi mới thật đáng nhớ ở Nhật.

IMG 3897 2

1. Một buổi sáng đặc biệt

IMG 3887 2

Buổi sáng hôm ấy thật đẹp – đúng vào ngày sinh nhật của mình, cũng là ngày diễn ra lớp yoga đầu tiên tại Kashiwara. Mình đạp xe đến phòng tập sớm hơn 30 phút, lòng vừa hồi hộp vừa háo hức. Không gian được mình chuẩn bị thật cẩn thận: trải những tấm thảm mới, sắp xếp vật dụng ngay ngắn, mở sẵn nhạc yoga êm dịu để mọi thứ thật dễ chịu và yên bình.

C688D368 3D67 4B2C B210 1B23BA1D65BD 2

Cảm giác nhìn căn phòng nhỏ ngập ánh sáng sớm, nghe tiếng nhạc khẽ vang lên, tim mình bỗng thấy ấm lạ thường – như biết rằng hôm nay sẽ là một ngày thật ý nghĩa.

2. Giờ tập bắt đầu

Mọi người đến rất đúng giờ – điều mình luôn ngưỡng mộ ở người Nhật. Sau khi chào hỏi, mình nhẹ nhàng hỏi thăm từng người về tình trạng cơ thể, những chỗ đau hay căng cứng nếu có. Rồi cả lớp bắt đầu cùng nhau hít thở, khởi động từng phần trên cơ thể.

IMG 3875 2

Dù phần lớn học viên là người lớn tuổi, các cô theo bài rất tốt. Một vài cô từng tập yoga trước đây nên cơ thể linh hoạt hơn, trong khi nhiều người mới lần đầu trải nghiệm. Nhưng điều khiến mình cảm động là ai cũng tập trung, lắng nghe cơ thể, cảm nhận từng chuyển động dù còn nhiều giới hạn của tuổi tác.

IMG 3877 2

Buổi tập tuy nhẹ nhàng nhưng năng lượng trong lớp thật cao – hơi thở hòa cùng nhịp chuyển động khiến cả mình và học viên đều đổ mồ hôi, cảm giác sảng khoái và tràn đầy sức sống.

3. Tiệc trà sau buổi tập

IMG 3882 2

Kết thúc buổi học, cả lớp cùng nhau ra quán cà phê gần đó để ăn trưa và uống cà phê. Không khí rất vui và ấm áp, ai cũng cười nói rôm rả. Điều khiến mình thật bất ngờ là mình nhận được một món quà sinh nhật nhỏ từ học viên. Món quà giản dị nhưng được gói cẩn thận, tinh tế đến từng chi tiết – thể hiện tấm lòng chân thành khiến mình thật sự xúc động.

IMG 3884 2

Các cô nói rất thích lớp học, hứa sẽ tiếp tục tham gia những buổi tiếp theo và còn rủ thêm bạn bè đến trải nghiệm. Dù có rào cản ngôn ngữ, nhưng bằng tinh thần của yoga – kết nối bằng trái tim, mình cảm nhận được rằng họ đã thực sự hiểu và cảm được năng lượng mà mình muốn truyền đi.

4. Một buổi tối sinh nhật đáng nhớ

IMG 4039 2

Tối hôm đó, mình cùng chồng ra quán izakaya quen thuộc. Mình đã chuẩn bị sẵn một ổ bánh táo nướng để mang ra chung vui cùng mọi người. Không ngờ cô chủ quán – người phụ nữ vô cùng dễ thương – đã bí mật chuẩn bị cho mình một măm bánh sinh nhật bất ngờ.

IMG 3906 2

Cô thắp nến, mọi người trong quán – cả bạn cũ lẫn người mới quen – cùng nhau vỗ tay và hát mừng sinh nhật mình. Mình xúc động lắm. Lần đầu tiên, sinh nhật của mình diễn ra nơi đất khách – giản dị nhưng tràn ngập niềm vui và sự kết nối giữa những người bạn mới.

IMG 3908 2

5. Niềm vui, lòng biết ơn và hy vọng

Đó là một ngày sinh nhật thật trọn vẹn. Một buổi sáng khởi đầu với lớp học đầu tiên – nơi mình được dạy, được chia sẻ và được học lại từ chính học viên. Một buổi tối kết thúc trong tiếng cười, ánh nến và những lời chúc đầy ấm áp.

IMG 4031 2

Mình thấy biết ơn vì mọi nỗ lực, thử thách suốt thời gian qua đã được đền đáp. Biết ơn vì giữa một đất nước xa lạ, mình vẫn có thể tìm thấy những con người tốt bụng, những tình cảm chân thành và niềm vui giản dị mà sâu sắc. Sinh nhật năm nay không chỉ là thêm một tuổi mới, mà còn là một khởi đầu mới – khởi đầu cho hành trình yoga tại Nhật, và cho những kết nối đẹp đẽ sẽ còn tiếp tục lan tỏa.

Cân bằng cơ thể – An lành tâm trí!

Mang sự cân bằng và năng lượng tích cực vào cuộc sống của bạn với các lớp Yoga trực tuyến từ Toyama, Nhật Bản. Cùng Purna luyện tập mọi lúc, mọi nơi, ngay từ không gian quen thuộc của bạn.

Đăng ký ngay để tham gia các lớp học thân thiện, phù hợp cho mọi cấp độ!

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *