Chào mọi người, Nói đến Handstand, ai cũng biết đây là một động tác thăng bằng nâng cao đầy thách thức nhưng cũng không kém phần hấp dẫn mà hầu như mọi giáo viên yoga cũng như người yêu “đảo ngược” đều ham muốn chinh phục. Thật lòng mà nói, Purna chưa hướng dẫn học … Đọc tiếp [Chinh phục Handstand]: 5 tuần đầu tiên làm quen với Thăng bằng trên tay