Chào cả nhà, Thật bất ngờ khi tất cả chúng ta phải đón chào năm mới 2020 bằng dịch cúm toàn cầu Corona. Tuy không gây tử vong nhưng điều đáng sợ của dịch bệnh này nằm ở tốc độ lây nhiễm cao và chưa có vacxin phòng bệnh kịp thời. Và đối tượng chính…
Chào cả nhà, Hôm nay đã là 23 tháng Chạp -ngày nhà nhà đưa Ông Táo về trời rồi đấy. Chỉ còn khoảng 10 ngày nữa thôi là chúng ta chính thức chào đón năm mới – Tết Nguyên Đán Canh Tý 2020 rồi phải không nè. Nhà mình và cả yoga studio của mình…
Thú thật với các bạn, Purna là người sống theo tình cảm, là người thường lắng nghe theo con tim hơn là lý trí. Có lẽ bởi vậy mà mình luôn xem mỗi lớp học là một gia đình nhỏ, mỗi bạn học viên đều là một thành viên thân thuộc mà mình yêu thương….
Từ lúc nhỏ, mẹ đã từng phán hùng hồn một nhận định đanh thép về mình: Con là người sống theo tình cảm. Và điều ấy có lẽ càng ngày càng trở thành hiện thực; thể hiện qua cách mình thổn thức ra sao khi con bạn thân duy nhất đi du học, chợt rơi…
Chào các bạn yogi, Hôm nay Purna có ngẫu hứng muốn viết về lối suy nghĩ tích cực cũng như những lợi ích, tác dụng của nó đến tâm trí con người. Chắc các bạn đang thắc mắc tại sao chúng ta cần suy nghĩ tích cực thay vì tiêu cực. Bởi đó là chìa…
Một số người có suy nghĩ rằng: yoga chỉ dành cho những ai trẻ, khỏe và đặc biệt là siêu dẻo. Đây là một nhận định hạn hẹp về yoga đồng thời cũng là rào cản cho chính bản thân bạn. Thật sự yoga dành cho tất cả mọi người. Không phân biệt già trẻ,…
English 
Tiếng Việt 
日本語