Đa phần các bạn học viên đều năng nổ đăng ký lớp yoga vào sáng sớm khi mặt trời vừa ló dạng. Bởi đây là cách bắt đầu ngày mới tốt nhất trước khi lao vào guồng công việc bất tận cả ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ nghị lực phi thường để … Đọc tiếp Động tác yoga đơn giản khởi động ngày mới đầy năng lượng