6 điều cần lưu ý khi tập Yoga cho bà bầu

Các mẹ bầu chắc hẳn ai cũng hiểu được ngoài chế độ ăn uống hợp lý khi mang thai cần coi trọng việc vận động cơ thể hợp lý. Việc này không chỉ giúp phụ nữ mang thai kiểm soát cân nặng, khả năng sinh thường cao, dễ dàng lấy lại vóc dáng sau sinh, … Đọc tiếp 6 điều cần lưu ý khi tập Yoga cho bà bầu